Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lancewood Double Cream Yoghurt. Mittagessen: Bananas , Roasted Vegetables, Lamb Chop. Abendessen: Cottage Pie, Roasted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Woolworths Hot Cross Bun. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Birthday month ! Relaxed a bit ! 🫣 maybe not a bit but much 😂. Came down with a cold , lost all motivation ! However we are back and we soldier on
25 Apr 23 vom Mitglied: MissP_Fitmom🥑
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MissP_Fitmom🥑's Gewichtsverlauf
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