Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Абрико Повидло Яблочное. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Макароны Отварные. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Snacks/Sonstiges: Ramiz Манго Кубики, Перекресток Мандарины, Вода (в Бутылке), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana-Yamurra's Gewichtsverlauf
|