Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: АТБ Грейпфрут, Добра Ферма Творог 18%, Козуб Отруби Овсяные, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Блины с Творогом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Редис, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Bonitki Biszkopty. Abendessen: Куриный Бульон, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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