Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой. Abendessen: Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaq Rice, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|