Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 74,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Bauducco Biscoito Maizena (2), Banana Nanica, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Pronto Light Mix de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chocolate, Yakult Yakult 40 Light, Halls Bala. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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