Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Caju. Mittagessen: Abobrinha Italiana, Hellmann's Maionese, Repolho, Repolho, Abóbora Moranga, Creme branco com frango. Abendessen: Porpeta recheada, Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Iogurte, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Morangos, Banana, Brasfrut Polpa de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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marina.tomaelo's Gewichtsverlauf
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