Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 104,14g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 354,82g.
Frühstück: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, President's Choice Superfruit Blend, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Astro Raspberry White Chocolate Yogurt. Mittagessen: Thai Express Tom Yum Soup (Meal), Laoganma Spicy Chilli Crisp, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Ushia Coconut Milk, President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce. Abendessen: Red Table Wine , Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Olivieri Italian Sausage Tortellini, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Cineplex Large Popcorn, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Playing Video Games - 22 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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