Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Queijo Fresco, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Abendessen: Frango Desfiado, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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suzi_tls's Gewichtsverlauf
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