|
26 апреля 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 35,08g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Кофе с Молоком. Mittagessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Плов из Булгура и Кур Филе . Abendessen: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Запеканка Кур Филе и Капуста. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malienca's Gewichtsverlauf
|