Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 172,45g.
Mittagessen: Mamba Жевательные Конфеты, Рахат Печенье Яблочко , Финик, Lactel Молоко 1,5%, Сало НАШ, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: EPICA Йогурт с Ананасом, Lactel Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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