Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Alface, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mexerica, Vitamina de Banana, Melão. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alininhaoliveir.11's Gewichtsverlauf
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