Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Mittagessen: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Массовая Доля Жира 4,0%, Капитан Норд Горбуша Натуральная. Abendessen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Холидей Капуста Отварная, Картофель Отварной, Суп из Свинины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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