Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Каша Дружба на Молоке. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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