Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Beorganik Ghee Clarified Butter, Cimory Greek Style Yoghurt, Beorganik Garam Masala, Beorganik Paprika Powder, Del Monte Saus Tomat, Bawang Bombay, Extra Light Tasting Olive Oil, Low Fat Source of Calcium (250ml), Tomat Merah, Bawang Putih, Garam, Kunyit, Bubuk Cabai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Noera Collagen Drink. Snacks/Sonstiges: Puck Processed Cream Cheese , Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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