Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 107,02g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Зеленый Лук, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Мария Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Голден Яблоко, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|