Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Подсолнечное Масло, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Mittagessen: Лук, Село Зеленое Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, Село Зеленое Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Рулет из лаваша с курицей. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пастила. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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