Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2011
92,5 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2011:
566 kcal Fett: 9,03g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 77,06g.   Frühstück: greek yogurt chobani, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Double Chocolate Crunch Protein Bar. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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