Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 95,03g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Микоян Ветчина, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур с Киноа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макси Фасоль Стручковая Отварная . Abendessen: Bruto Картошка Жареная (Чипсы). Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Магнит Банан, Bruto Картошка Жареная (Чипсы), Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serialoved's Gewichtsverlauf
|