Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Авокадо Авокадо. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Печенье Овсяное с Орехами и Фруктами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Груша Банан, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Пятерочка Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
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