Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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121,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: President Сыр Чечил Белый Соломка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Сливочный Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, President Сыр Чечил Белый Соломка. Abendessen: Мороженое Пломбир, Паста с Креветками. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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