Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Окрошка Овощная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Самокат Фруктово-Ореховый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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