Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 227,92g.
Frühstück: Blaubeeren, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Extra Natives Olivenöl, Magerquark, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Butter. Mittagessen: Lobo Tom Ka Paste, REWE Weiße Bohnen, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, tegut… Wildlachsfilet. Abendessen: Milbona Kasar Peyniri, Pinienkerne, Extra Natives Olivenöl, Eismann San Remo, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Reishunger Basmati Linsen Quinoa Mix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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