|
Последний прием пищи в 19
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Mittagessen: Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Abendessen: Дары Природы Миндаль Натуральный, На Зубок Семечки , На Зубок Финики, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Клюквенный, Шугарофф Клетчатка Суперпохудей Очищающая, Магнит Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. mehr...
|
|
1647 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|