Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Брынза, Шостка Сыр Российский 50%, БКК Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Скумбрия на Пару. Abendessen: Красное Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Roshen Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NATALISHKA)'s Gewichtsverlauf
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