Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 116,14g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 16,89g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Пискаревский Сметана 20%, Станция Молочная Творог 9%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Люля кебаб из курицы, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Цукини, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Gewichtsverlauf
|