Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 325,82g.
Frühstück: Мёд, Городецкий Творог 9%, Шпинат, Киви, Красное Яблоко, Сельдерей, Вода. Mittagessen: Фарш Индейки, Хлеб из Закваски, Суп, Картофельные Чипсы. Abendessen: Пастила, Зефир в Шоколаде, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Закваски, Сыр Российский, Городецкий Творог 9%, Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом, Мандарин, Каждый День Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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