Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 94,88g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 35,38g.
Frühstück: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Шампиньоны Жареные. Abendessen: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Белсыр Сыр Пармезан 45%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|