Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль. Abendessen: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Fitroo Протеиновый Батончик Пряный Миндаль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|