Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Abendessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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