Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Банан, Магнит Сахар , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Сметанин Сметана 15%, Prosto Крупа Гречневая, Петелинка Филе Малое. Abendessen: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Окское Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
outofashes's Gewichtsverlauf
|