Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Гриднев Хлеб Бородинский, Провансаль Майонез. Mittagessen: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Abendessen: Вкусно и Точка Гранд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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