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gente como vocês conseguem manter constância na dieta eu sempre começo bem e escorrego no caminho 😢💔😫
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111,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Vigor Iogurte de Morango , Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Purê de Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Pernil Cozido, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral, M&M's Chocolate Ao Leite, Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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