Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу со Свининой. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Чай с Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кровяная Колбаса, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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