Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 150,41g.
Mittagessen: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Couscous (Kokt), Felix Ost & Broccolisoppa, Annas Pepparkakor. Abendessen: Vitt Bröd, Stekt Ägg, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Malaco Djungelvrål Klubba, Puffad Riskaka, SIA Glass Vaniljglass, Olw Ostbågar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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