Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 105,78g.
Mittagessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Costela de Porco, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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