Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Snacks/Sonstiges: Cupcake de Chocolate, Muffato Bolo Prestigio, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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