Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 132,70g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Оливковое Масло, Творог 5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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