Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 236,23g.
Mittagessen: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). Abendessen: Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Pastafrola. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paubeat2015's Gewichtsverlauf
|