Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 97,33g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Сушеное Манго, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Легкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 2,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Овощной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|