Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Mittagessen: Cenouras, Casino Tomate Picado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bananas. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GabriellaFaria's Gewichtsverlauf
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