Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 106,46g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Хохланд Сыр Grunlander , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Велком Бекон Двойное Копчение, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: ВкусВилл Овощной Снек из Батата, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Реми Помидоры Красные на Ветке, Салат Айсберг, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Дымов Сосиски с Сыром , Велком Бекон Двойное Копчение, Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Coffee Like Латте (200мл), Салат Айсберг, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|