Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 60,44g.
Mittagessen: Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates, Repolho. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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