Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Гречка Отварная, Ржаные Хлебцы, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . Mittagessen: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Мистраль Рис Басмати, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Смекалка Курзе с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Помидор Сливка, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.D 01's Gewichtsverlauf
|