Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 239,39g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Снежана Холодец, Перловка Отварная, МЖК Горчица Столичная. Abendessen: Творожная Запеканка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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