Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 90,35g | Eiw: 142,46g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Желатин Пищевой. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Пекинская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Granmulino Спагетти, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fix Price Пухлый Кролик, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Льняные Семена, Першинский Сметана 10%, Грецкие Орехи, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|