Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 192,90g | Kohlh: 308,80g.
Frühstück: Стоинг Яичный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Good Food Чернослив без Косточки, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Тортилья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. mehr...
|
|
3778 kcal
|
Bewegung:
расход - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenshen-ka's Gewichtsverlauf
|