Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Фарш говяжий, Макароны отварные. Abendessen: MacChocolate Горячий Шоколад, Пятерочка Банан, Овсяно блин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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