Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Цикорий с Молоком, Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Станция Молочная Творог 9%, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|