Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Quaker Granola Nuts And Seeds, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Mittagessen: Bolletje Ijs, Chavroux Fromage de Chèvre , Meergranenbrood. Abendessen: Tomato Ketchup, Pistolet, Braadworst. Snacks/Sonstiges: Pijnboompitten (Pignolias), Frambozen, Côte d'Or Melk Noten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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