Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Морковь, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Меркурий Конвертик с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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